Психология и Психиатрия

Что делать, когда я встречаю равнодушие людей к моим творениям

Я проявил себя, но никто не заметил меня. Что я чувствую при этом? Как мне жить, если люди не принимают или даже агрессивно отвергают все мои проявления?

Любой путь к успеху встретит подобное испытание.

Может, спрятаться в шкаф? Там меня нет, но хотя бы не так страшно быть. Ничто мое больше не вызовет чужого отторжения или презрения. Никто больше не выгонит меня. И некому чувствовать боль, потому что нет боли, когда "нет меня"?

- Здравствуйте! - как будто скажет главный герой серии книг "Люди из шкафа".

- Я вышел из шкафа. Я устал, незамеченный в темноте отсутствовать - жить. Я поработал над собой и решил, что теперь могу о себе, не прячась, заявить.

- Я есть! Я хочу, чтобы вы услышали меня, люди!

Сначала он получит в ответ жесткую эмоциональную критику, в которой в пух и прах разносится все и вся: "Статья совершенно бездарная, поданная мысль - абсолютно бредовая, стиль изложения - "лучше бы ты не писал", а сам автор - глупый никчемный писака, не стоящий никакого внимания".

Как жить, когда во главе восприятия стоит опора на внешнюю точку зрения. Когда обществом отвергается такая важная попытка доказать себе и всем свое право на существование, право на любое мнение и способ его выражения?

Ключевая идея книги, на основании которой написана данная статья и многие другие публикации автора, заключается в том, что человек несет ответственность за все собственные переживания. Ситуации в жизни могут происходить разные. А твои чувства - это то, что происходит в тебе. Их изменить можешь только ты, а не другой человек, судьба, государство или манна небесная. Отсюда следует, что любая проблема, в которой есть переживания, сигнализирует о необходимости собственной работы над собой.

Но в каком направлении работать в данной ситуации? Ответ был изложен ранее. Нужно уметь сохранять свои границы. Ты можешь позволить себе свое все в пределах собственных границ.

Допустим, герой начал путь по исправлению себя. Он, правда, еще не знает, сколь труден и долог будут его старания. Ему кажется: "Достаточно сделать несколько упражнений, и все тогда наладится само". И вот уже сделаны первые шаги. И кажется: "Я приду, и люди примут меня".

Автор пишет новые статьи, отправляет их в интернет. Но искомого счастья, увы, не получает. Характер комментариев круто изменился. Теперь они стали редкими и краткими - "Бред!". И все. Как будто кто-то говорит: "Дискуссия бессмысленна - вердикт вынесен, любое обсуждение странно". Здесь имеет место банальное унижение. Это не оценка, не мнение, а принижение любых качеств человека. У комментатора присутствует одно простое желание - оскорбить, унизить, опустить. Однако, всегда нужно помнить: внешнее равно внутреннему. Это значит, что люди, которые встречаются на нашем пути, отражают нас самих. То, что не нравится, отвергается, раздражает в других - является "хвостом" собственной схожей проблемы. Очевидно, речь идет про одно и то же чувство, которое проживают все участники трагедий. В этом смысле всегда стоит спрашивать себя: "что я в этой ситуации чувствую?" и дальше уже разбираться с корнем переживаний.

Герой повествования, разумеется, наблюдал, спрашивал себя, с чувствами справлялся. Так он пришел к третьему главному этапу своего пути. Он встретил игнорирование. Еще вчера были разрушительные, оскорбительные диалоги. Но они были! И он продолжал спор, чтобы отвоевать право на собственную точку зрения. Он контактировал с внешним миром и пытался доказать ему свое право на достойность. Он думал, что самое страшное - вот этот спор, в котором тебя отрицают. Но самым страшным оказалось не это.

Молчание в ответ - вот что оказалось совершенно непереносимым. Оно звучит как: "Мы тебя не слышим", "Все твое не важно", "Тебя нет".

И вот тут он понимает, что легче боль, чем пустота.

Как преодолеть чувства, сила которых, кажется, затмевает саму жизнь? Вот здесь и всегда вступает в свои права неизменный помощник - медитация Дзэн. Не думанье - кажется пустотой, но на самом деле она наполненность. Не думать - словно остаться в проблеме, но на самом деле из нее выйти! Выйти за ее пределы и посмотреть со стороны на все, что чувствуешь, и вокруг происходит. Это трудно - никто не обещал, что будет легко. Но это не труднее, чем ничего не делать и остаток своей жизни бегать и прятаться от собственных внутренних переживаний. Тем более что от себя не убежишь. На первых порах медитация, разумеется, не избавит от переживаний. В ней не будет хорошо. В ней будет никак. А состояние "никак" - в некотором роде "отдых" от переживаний. Если тебе в тяжелых чувствах вместо "плохо и непереносимо" уже "никак", то это уже прорыв!

Однако медитации нужно учиться. Чтобы изменить свою жизнь медитировать нужно всю жизнь. Возможно, читатель к такой тяжелой и продолжительной учебе не готов. Возможно, читатель хочет получить готовую рыбу, а не удочку. В этом случае ему можно посоветовать читать уже упомянутую книгу.

Однако и это может искателю не понравится. Он способен мысленно возмутиться: "Если задан вопрос в статье, то и ответ должен быть в статье!" И это справедливо.

И вот ответ: свои самые страшные страхи: "меня не слышат", "я никому не нужен", "меня игнорируют и не видят" нужно прожить. Пройти сквозь них, научиться в них жить и перестать бояться. И тогда в исцеляющем чувстве свободы каждый сам поймет свое. Он найдет себя, осознает, что дальше делать и как жить. И самое главное он не будет больше переживать из-за того, что общество не обратило на него внимание. Потому что его путь заставит его научиться жить самостоятельно, без этого пресловутого общества.

Смотрите видео: Зима. Что делать нам в деревне? Я встречаю. . (November 2019).

Загрузка...